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Il triangolo perfetto della cucina Le giuste distanze tra piano cottura, lavandino e dispensa fanno la comodità del cuore della casa

Definire il design di una cucina tutto è tranne che affidarsi solo al proprio gusto estetico. Con tubi del gas e dell’acqua, prese elettriche, cappe aspiranti, contatori vari e una superficie che spesso non arriva a 15 mq, la cucina è un luogo complicato da gestire. E anche pericoloso. Nel corso degli anni sono state definite …

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Gli smoothies antimalanni Frutta e verdura, le migliori armi contro l’influenza

Il calo delle temperature ed il picco di contagi del virus dell’influenza rendono questo il periodo in cui è più facile ammalarsi. Durante le feste natalizie mezzo milione di italiani è stato colpito dall’influenza e secondo medicinalive.com non è un trend destinato a scendere, addirittura è previsto un picco per i prossimi giorni. Nella lotta …

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10 consigli per il fitness di inizio anno Suggerimenti per chi decide di iniziare a fare moto dopo gli eccessi delle feste

L’Epifania si è portata via le feste, ma, come al solito, non si è fatta carico delle calorie accumulate durante i (lauti) pasti natalizi. Naturale che molti decidano di provare a riequilibrare la bilancia decidendo di fare attività fisica, spesso senza averci mai provato prima. É per questi principianti del movimento che l’Associazione Fitness Industry …

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5 idee last-minute per la tavola di San Silvestro Quando il fai da te diventa un’alternativa gustopratica

La decorazione della tavola per la sera di San Silvestro è sicuramente uno degli elementi essenziali per salutare il vecchio anno ed accogliere il nuovo con la giusta atmosfera. Organizzare il cenone a casa propria richiede gran cura per i dettagli, sia nella realizzazione di piatti gustosi che nella preparazione della tavola: operazioni che richiedono tempo …

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IL VERO FALSO DELLE PATATE Di forma sgraziata ma dal sapore avvolgente, dolce o salato che sia. Le patate sono buone e amiche del nostro benessere

Quella delle patate è una famiglia davvero numerosa che appaga il palato di grandi e bambini in ogni angolo del mondo. La patata americana, la batata, il topinambur, la manioca, la patata viola, l’igname e chi più ne ha più ne mangi. Senza pregiudizi! Le patate fanno male agli ipertesi? Falso. È vero il contrario …

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4 regali di natale hi-tech Soluzioni super tecnologiche per lo shopping natalizio

Con il Natale alle porte è partita la corsa al regalo perfetto! Trovare quello giusto è sempre più difficile, sorprendere con un dono originale lo è ancor di più. Agli amanti del buon cibo e del vino, però, il 2016 ha riservato soluzioni innovative e originali! Eccone quattro che farebbero la gioia di qualsiasi gustopratico. …

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IL VERO/FALSO DEI FORMAGGI Sono i nemici giurati della nostra bilancia? Sì, no, dipende. In ogni caso sono pratici e hanno un gran gusto

Dalla mozzarella di bufala ai blue inglesi passando per il parmigiano e il pecorino scandiscono il senso dei nostri pasti dalla notte dei tempi. Eppure anche i formaggi non si sottraggono a convinzioni distorte e fuorvianti. Meglio sapere cosa è vero e cosa è falso. I formaggi freschi sono più digeribili di quelli stagionati. Falso. …

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Le 5 regole d’oro della pausa pranzo Mangiare correttamente in ufficio fa bene alla salute dei lavoratori e al bilancio dell’azienda

Un’alimentazione non corretta sul posto di lavoro nuoce alla salute dei dipendenti e riduce del 20% la loro produttività. È inequivocabile il messaggio lanciato dal Dipartimento di scienze bio-agroalimentari e dal Servizio prevenzione e protezione del C.n.r. in occasione del convegno svoltosi lo scorso 4 novembre per fare il punto sulle regole da seguire durante …

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